邹自景，男，汉族，河北文安人，1968年9月出生，河北大学政法学院宪法学与行政法学专业研究生，法学硕士，1991年8月参加工作，1994年11月加入中国共产党。

1987.09-1991.07 中南财经大学政法系政治学与行政管理学专业学习。

1991.07-1993.12 河北省石家庄市公安局桥西分局民警、市公安局办公室(情报调研处)科员(其间：在长安分局东大街派出所锻炼一年)。

1993.12-1996.01 河北省石家庄市公安局办公室调研科副科长(其间：1995.05-1996.01借调河北省委组织部)。

1996.01-1998.01 河北省委组织部研究室干部。

1998.01-2000.10 河北省委组织部研究室主任科员(其间：1999.10-2000.10借调中组部研究室)。

2000.10-2001.02 中组部研究室(政策法规局)调研处干部。

2001.02-2002.01 中组部研究室(政策法规局)调研处正科级干事。

2002.01-2004.12 中组部研究室(政策法规局)调研处副处长。

2004.12-2006.06 中组部研究室(政策法规局)调研处处长。

2006.06-2010.05 中组部研究室(政策法规局)部刊处处长(2004.09-2007.06在河北大学宪法学与行政法学专业研究生学习，获法学硕士学位)。

2010.05-2010.06 中组部研究室(政策法规局)副巡视员、部刊处处长。

2010.06-2012.10 中组部研究室(政策法规局)副巡视员。

2012.10-2016.03 中共广元市委副书记。

2016.03-2016.03 中共广元市委副书记，市人民政府副市长、代理市长。

2016.03- 中共广元市委副书记，市人民政府市长。

市六届人大代表。