拿起能拿起的，放下需放下的。得时莫要狂喜，失去也能坦然。再好的东西，抓得太紧，终究会累。人生需要良好的生活信念，其他都是纠缠。

有些事情，拿不起，就选择放下；有些东西，要不得，就把它放弃；有些感情，理不顺，就忍痛割舍；有些伤痛，挥不去，就学着遗忘；有些过去，忘不了，就藏于心底；有些工作，做不好，就求助别人。———人的一生，总有路可走，风雨人生，淡然相随。只要快乐，你就什么都不缺。

学会放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越平和，就会放下得越多。人平和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。

一件事，看开了，心便会释然。若拿不起，就选择放下；一条路，若走不通，就选择拐弯。心灵的愉悦远比外表的成功重要。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

任志强说，人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。拿不起，就会庸庸碌碌;放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。

放弃是一种解脱，有时候放弃也是开始的源泉。学会放弃，学会忘记，学会开始，学会生活。

人生，要拿得起，放得下，拿得起是一种勇气，放得下就需要一种胸怀。时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会潇洒精彩。